勉强的做瘦身运动，非常容易使自律神经与荷尔蒙不平衡，而富氢水会促进肥满的细胞运动，增加脑部的血流，所以氢水对瘦身者最适合，负电位能够强效清楚自由基，排毒美容，延缓衰老。而且富氢水分子团极小，乳化能力强，能溶解油脂，改善微循环，促进新陈代谢，因而对瘦身减肥有良好的效果。